近期，密苏里州华盛顿大学的研究人员研究发现，NMN可以改善老年小鼠的快速眼动睡眠(REM)脑电波。他们的研究结果发表在《iScience》杂志上，表明NMN可能通过靶向大脑中的特定神经元群来改善REM睡眠。   

NMN增强快速眼动睡眠活动

研究人员给幼鼠和老年鼠注射了300mg/kg的NMN后，使用小鼠专用脑电图仪（EEG）对其进行了5小时的监测。他们利用脑电图测量了不同睡眠阶段（包括清醒、快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM））的脑电波模式。值得注意的是，在幼鼠中，NMN降低了清醒时间，并增加了REM和NREM的脑电波。而在老年鼠中，NMN增加了REM的脑电波，但对清醒或NREM的脑电波没有显著影响。

图1.NMN增加REM睡眠时间

为了确定哪些脑区对NMN有反应，研究人员使用了c-Fos染色，这是一种近期激活神经元的标记物。这使他们发现了乳头体上核（SuM）中一群此前未被识别的神经元，SuM是记忆和情绪状态的枢纽。随后，他们使用精心放置的电极测量了幼鼠和老年鼠体内单个SuM神经元的电活动。与幼鼠相比，老年鼠的这些神经元的放电活动较低，表明它们的功能随年龄增长而下降。然而，NMN增加了REM期间SuM神经元的放电频率，表明这些神经元调节REM睡眠，并且对NMN敏感。

图2. NMN增加与REM相关的神经活动

研究人员进一步探究了新发现的SuM神经元群是否调节快速眼动睡眠（REM睡眠）。他们采用多种方法发现，激活这些神经元会诱发θ波活动，这是一种与REM睡眠密切相关的脑节律。相反，抑制这些神经元则会减少REM睡眠。综上所述，这些发现表明，这群似乎对NMN敏感的SuM神经元参与了REM睡眠的调节。

去除NMN转运蛋白会阻碍θ波和记忆

由今井真一郎博士领导的华盛顿大学研究团队率先在小鼠体内发现了NMN转运蛋白Slc12a8。然而，其他研究人员认为Slc12a8并非人类的NMN转运蛋白。尽管如此，研究人员仍试图探究基因敲除Slc12a8对脑电图（EEG）活动的影响。他们发现，在缺乏Slc12a8的小鼠中，与深度放松和浅睡眠相关的θ波活动有所降低。
由于快速眼动睡眠期间θ波活动减少与记忆力受损有关，研究人员测试了缺乏Slc12a8的小鼠的记忆力。他们利用小鼠探索新奇物体多于熟悉物体的自然倾向进行测试。结果发现，缺乏Slc12a8的小鼠并没有比熟悉物体更频繁地探索新奇物体，这表明它们对熟悉物体没有记忆。基于这些结果，研究人员推测，NMN通过Slc12a8的转运对于诱导快速眼动睡眠和维持认知功能是必需的。  

图3.去除与记忆障碍相关的NMN转运蛋白

研究表明，NMN可以改善老年人的睡眠，但它是否能增强REM睡眠仍有待验证。虽然REM睡眠有助于改善睡眠质量，但第三阶段NREM睡眠可能发挥更重要的生理恢复作用，从而带来充分休息的感觉。  

参考文献：

Ciss, Y., Brace, C. S., Hsu, V., Yuede, C. M., Rensing, N., Wong, M., & Imai, S.-i. (2026). Nicotinamide mononucleotide stimulates the activity of bursting slow-oscillation neurons in the supramammillary nucleus and enhances REM sleep. iScience. Advance online publication. https://doi.org/10.1016/j.isci.2026.115741